❤ Tak Perlu Makan Lebih VITAMIN C !!!!! ❤

March 12, 2014


Assalamualaikum ...
Salam Ukhwah Fillah ...
Sedikit Perkongsian Untuk Sahabat Semua ...

TAK PERLU MAKAN LEBIH VITAMIN C!

Badan kita hanya perlukan kira-kira 90mg Vitamin C sahaja setiap hari. Jikalau anda makan lebih dari amaun tersebut setiap hari, anda hanya membazir wang. Jika badan kita mempunyai Vitamin C yang berlebihan (beberapa ratus miligram), ia akan dibuang melalui air kencing dengan cepat.

Jika kita mengambil lebih 2000mg vitamin C setiap hari, badan kita akan mendapat mudarat seperti cirit-cirit, loya, pedih hulu hati, insomnia dan batu karang.


SaYaNg SeLaLu,
Lya ❤ 

Artikel Menarik yang Lain

3 sang pencerita

  1. bagus jugak kencing kerap..leh buang toksin badan.
    sb kalau makan vitamin atau makanan tambahan ni..kena minum bnyk air..function dia nak buang toksin gitulah..
    tp betulah tak ada betul2 bukti cuma kebanyakan berdasarkan pengalaman.

    ReplyDelete
  2. Kita perlu ambil ikut keperluan, kalau lebih ia dah jadi racun

    ReplyDelete
  3. seeloknya mengikut sukatan yang sepatutnya ataupun sekadar bersederhana sahaja...

    ReplyDelete

Assalamualaikum ...Salam Ukhuwah Fillah ..
Terima Kasih Sudi Singgah ..Ada Masa Jangan Lupa Tinggalkan Komen ..